Az Exkluzív hastánc átfogó elnevezést az általam közvetített egyedi stílusú tánctevékenységeimhez adtam, és alkalmazom a honlapomon is.

A Lélek-testtánc-nak csupán része a hastánc. Ez minden táncunknak alapja és benne van valamennyi mozdulatunkban. Még tanításom kezdetén neveztem el így, a kizárólag improvizáción alapuló, egyedi stílusú táncot.

Minden táncunk egy és megismételhetetlen, magában hordozva a pillanat varázsát. A legszebb jó értelemben nevezett "eszközzel", a testünkkel meséljük el gondolatainkat, vágyainkat, érzéseinket. Ezt a szabad táncot, mi magunk formáljuk. Kedvünk szerint választhatjuk hozzá a zenéket, és a ruházatot, alakíthatjuk a stílusát, illetve folyamatosan új változatokat alkothatunk.
A Lélek- testtánchoz szükséges alapokat legkönnyebben az Egyetemes Hastánc mozdulatain keresztül ismerheted meg. Elsajátításához pedig kidolgoztam az elméletet és a hozzá illő egyedi SHÉ tanítási módszert.

Zeneválogatásét látogass el a Hastánc/Történettől zenéig/Zene menüpontba és szép zenéket találsz még az intimshami.hu/Zeneválogatások menüpontban is.

Erről olvashatsz még, és izgalmas videó összeállítást láthatsz, a Hastánc/Egyetemes hastánc menüpontban.

A Hastánc (lélek-testtánc) ami szintén az én elnevezésem tanításom kezdete óta, több mindenre utal.
Az egyik, hogy a hastáncot az Egyetemes Hastánc szellemiségében, improvizációs táncként tanítom, főként változatos keleti zenékre és ezek a zenék formálják hastánc stílusainkat.
A másik pedig, hogy a hastáncot is lélek-testtáncként sajátítjuk el.

Mert nem "megtanuljuk" a hastáncot, hanem jóval inkább megérezzük, hiszen természetes mozdulatokon alapul, belőlünk árad és általunk éled fel. Az órákon megnézzük milyen irányba és hogyan tudjuk mozdítani az egyes testrészeinket, hogy újra "felfedezzük" a testünket. Ezek a mozdulatok pedig mozdulatsorokká állnak össze, ami már maga a tánc.

Eleinte a tested öröme teremti a lelked örömét is, és ha a lelked örül, azt a tested is hamarosan meghálálja. Együtt csodálatos egységet alkotnak, amit csupán elméletben választhatunk ketté. A Hastánc (lélek-testtánc)-ban megőrzöd egyéniségedet, harmóniába kerül test és lélek, a zene érzeteket és érzelmeket vált ki belőled, amik mozdulataidban élednek újjá. Energiáid áramlása "vezeti" testedet, érezni és élvezni fogod egyre inkább kibontakozó természetes, belülről áradó szépségedet.

Bővebb tájékoztatásért látogass el, a Bemutatkozás/Hogyan tanítok, és a Hastánc/ Hastánc (lélek-testtánc) és hastánc menüpontba is.

Örömtáncnak neveztem el azt a programomat, amikor elsősorban az átéléseinkért, felszabadultan engedjük át magunkat érzéseinknek, melyek szabadon szárnyaló mozdulatainkat vezetik.

Ilyenkor élő dobzenére táncolunk, és a zenészek a táncosokkal együtt élik át az őszintén megmutatott érzések gyönyörűségét.
A ritmus, a zene lüktetése, szenvedélyes tánccá éled bennünk, ami eggyé válik a test és a lélek minden rezdülésével.

Ezek a táncok sem nélkülözik a Hastánc( lélek-testtánc) természetesen szép mozdulatsorait. Az Örömtáncokon bárki részt vehet, mert tánctudástól függetlenek, de minél több mozdulatot ismer a test, annál inkább engedi szárnyalni azt.

...de bármikor táncolunk, minden táncunk egy Örömtánc.

Az Örömtánc programról olvashatsz még, az Óráim/Örömtánc menüpontban.

Táncórán tanítom a haladó szintet elért tanítványaimnak, de csatlakozhatnak olyanok is, akik más tánctanároknál sajátították el a hastáncot.
Olyan mozgáskoordinációkat tartalmaz, amikor a táncos a nyugalmi helyzetéből illetve középpontjából indulva, az energiák megélésével táncol. Így minden tánca egyedivé és szuggesztívvé válik, és egyénisége kisugárzik. Akinek fontos a színpadi tánc, mindezektől az átélésektől, fellépésein is igazi, és felejthetetlen táncos-egyéniséggé válik.

Bővebb ismertetőt olvashatsz intimshami.hu/Középpont című írásomban.

A SHÉ tánc, igazi Vágytánc, a "Gyönyörök Művészete". Az önkifejezésen túl, a test természetességének újrafelfedezése, amin keresztül maradéktalanul összehangolódnak fizikai és szellemi erőid.

Az önfeledség állapotának kiáradása, testi kifejeződése, transzcendens erők közvetítése. A SHÉ tánc egy rezgés egy szikra, az érzetek, az élvezetek, a szépség, a nőiesség az erotika és a szexualitás teljességégének megélése, melyek elindulnak testedben, és életre keltik vágyaidat.

Ez a tánc egy másik dimenzió, ahol már egyetlen mozdulat sem öncélú, mert átélheted, hogy része vagy az Egésznek és benned van a Világmindenség egysége, ami nemcsak a táncodban van jelen, hanem életed minden pillanatában. A SHÉ tánc aktív meditáció, ahol a belső átélés, átlényegülés és azonosulás válik fontossá, amiben feloldódva eljutunk a teljességhez. Sohasem azért táncoljuk, hogy a "külvilág" mit szól hozzá, mert ugyanolyan intim szépsége testnek és léleknek, mint szeretkezéseink.

Ahhoz, hogy táncodban minél tisztábban átélhesd a SHÉ energiákat fontos, hogy türelemmel és tested iránti szeretettel sajátítsd el az alapokat. Az elsajátításához hastáncoktató DVD-im is segítségedre lehetnek. A program elvégzése után megérezheted a táncaidban rejlő határtalan lehetőségeidet, és érzékenységed egyre magasabb fokát érheted el.
Mindezekről tájékozódhatsz még ezen a honlapon a Kiadványok menüpontban, illetve a she3e.com média honlapomon. A SHÉ 3É programomról bővebben az intimshami.hu honlapomon is olvashatsz.